반응형 건강 리뷰18 당뇨 확진검사 무료, 내년 3월 31일 넘기기 전에 꼭 받으세요! 올해부터 국가건강검진에서 당뇨가 의심된다는 결과를 받으면 병원에서 받는 당뇨 확진검사를 본인부담 없이 받을 수 있어요. 누가 대상인지, 언제까지 가야 하는지, 결과표 숫자는 어떻게 읽는지 한 번에 정리했어요.최근 "당뇨 확진검사 0원인데 검진표는 서랍에 있다"는 기사가 화제가 됐어요. 제도는 좋아졌는데 정작 결과표를 받아놓고 병원에 안 가는 사람이 많다는 이야기였죠. 특히 30대 당뇨 유병자 중 자기 병을 알고 있는 사람은 절반도 안 된다는 내용이 눈에 띄었어요.목차1. 올해부터 달라진 당뇨 확진검사, 무엇이 0원일까 2. 공복혈당과 당화혈색소, 숫자는 이렇게 읽어요 3. 30대가 유독 모르고 지나치는 이유 4. 무료 확진검사 받으러 가기 전 체크리스트 암검진도 연말 전에 챙기기 국가암검진 대상 조회부.. 2026. 9. 29. 아침저녁 일교차 큰 요즘, 감기 잘 걸리는 분이라면 꼭 알아두세요 일교차는 하루 중 가장 높은 기온과 가장 낮은 기온의 차이를 말합니다. 이 폭이 커지는 가을 환절기에는 몸이 체온을 맞추느라 쉽게 지치는데요, 일교차가 커지는 이유부터 감기를 부르는 원리, 옷차림·수면·수분 관리 요령까지 한 번에 정리했어요.목차1. 가을 아침만 유독 쌀쌀한 이유 2. 기온 차가 크면 몸이 먼저 지치는 까닭 3. 하루 기온 차를 버티는 생활 습관 4. 이런 분들은 한 번 더 챙기세요 가을 채비, 언제부터 할까 처서란? 더위가 물러가는 절기의 뜻과 유래, 알아두면 좋은 가을 채비 팁 → 가을 아침만 유독 쌀쌀한 이유맑고 건조한 날씨가 이어질수록 밤사이 땅의 열이 하늘로 빠르게 빠져나가기 때문이에요. 구름은 이불처럼 열을 붙잡아 두는 역할을 하는데, 구름 없는 가을밤에는 그 이불이 없는 .. 2026. 9. 29. 추석 남은 음식 식중독, 연휴 끝나고 냉장고 정리하는 분이라면 꼭 알아두세요 추석 남은 음식 식중독은 여름보다 방심하기 쉬워서 더 조심해야 해요. 한꺼번에 많이 만들고 오래 두는 명절 음식, 전·나물·갈비찜을 안전하게 보관하고 다시 데우는 법까지 한 번에 정리했어요.사실 식중독은 더운 여름에만 걱정하는 병이라고 생각하기 쉬운데요. 명절처럼 음식을 대량으로 만들어 여러 날에 걸쳐 먹는 시기도 위험한 때로 꼽혀요. 연휴 마지막 날, 냉장고를 정리하기 전에 딱 한 번만 읽어두세요.목차1. 명절 음식이 식중독에 유독 약한 이유 2. 남은 음식, 종류별로 이렇게 보관하세요 3. 다시 데운다고 다 안전한 건 아니에요 4. 배탈이 났다면 이렇게 대처하세요 공식 사이트 바로가기 식품안전나라 (식품의약품안전처 식품안전정보 포털) ↗ 명절 음식이 식중독에 유독 약한 이유핵심은 양이 많고, 오래.. 2026. 9. 28. 혈우병 원인과 증상, 치료부터 지원제도까지 총정리 피가 잘 멎지 않는 병이라고 하면 상처만 떠올리기 쉽지만, 혈우병 환자에게 정작 더 위험한 건 눈에 보이지 않는 관절과 근육 속 출혈입니다. 오늘은 혈우병이 생기는 이유부터 치료법, 병원비 부담을 줄여주는 지원제도까지 차근차근 정리해봅니다.목차1. 혈우병이란 어떤 병일까 2. 피가 잘 멎지 않는 진짜 이유 3. 요즘 치료는 어디까지 왔을까 4. 병원비 부담을 줄여주는 지원제도 환급금 놓치지 마세요 건강보험 본인부담상한제 환급금, 나도 모르게 놓치고 있을 수 있다 → 혈우병이란 어떤 병일까혈우병은 혈액을 굳게 만드는 응고인자가 부족하거나 제대로 기능하지 않아 출혈이 잘 멈추지 않는 유전질환입니다. 대표적으로 8번 응고인자가 부족한 혈우병A, 9번 응고인자가 부족한 혈우병B로 나뉘며, 부족한 인자의 양에.. 2026. 9. 16. 전신마취와 부분마취, 나는 어떤 마취를 받게 될까? 전신마취를 그냥 ‘푹 자는 시간’이라고 생각하는 분들이 많은데, 사실 수면과 마취는 뇌에서 일어나는 일이 완전히 달라요. 수술을 앞두고 있다면 마취의 종류와 원리, 준비 사항까지 미리 알아두는 것이 마음의 준비에도 도움이 됩니다.목차1. 마취는 잠과 어떻게 다를까 2. 전신마취, 부위마취, 국소마취의 차이 3. 수술 전 마취과 상담에서 확인할 것들 4. 마취에서 깨어난 뒤 주의해야 할 신호마취는 잠과 어떻게 다를까마취는 의식을 그냥 꺼버리는 게 아니라, 뇌와 척수가 통증이나 자극에 반응하지 않도록 신경 신호 전달을 일시적으로 조절하는 과정입니다.잠을 잘 때는 큰 소리나 통증 같은 외부 자극이 오면 뇌가 반응해서 깨어나지만, 마취 상태에서는 약물이 그 반응 자체를 의도적으로 막아둡니다. 마취과 전문의가 수.. 2026. 9. 16. 벌초하다 벌에 쏘였다면, 지금 이 순서부터 확인하세요! 매년 벌초와 성묘로 산을 찾는 발길이 늘어나는 9월이면 벌에 쏘여 병원을 찾는 사람도 부쩍 많아진다고 해요. 벌에 쏘였을 때 침착하게 대처하는 방법과 병원에 꼭 가야 하는 위험 신호, 미리 예방하는 요령까지 이번 글에서 정리해봤어요.목차1. 벌에 쏘였을 때 가장 먼저 해야 할 행동 2. 왜 하필 벌초 시즌에 벌 쏘임이 많을까 3. 병원에 꼭 가야 하는 위험 신호 4. 벌 쏘임을 미리 막는 방법 응급상황 대처, 이것도 챙기세요 해외여행 중 아프거나 다쳤을 때, 대한민국 119 응급의료상담서비스 활용법 → 벌에 쏘였을 때 가장 먼저 해야 할 행동벌에 쏘이면 손으로 만지지 말고, 신용카드처럼 얇고 단단한 물건으로 피부를 긁어내듯 벌침부터 제거하는 게 먼저입니다. 손으로 집거나 짜내면 독주머니에 남아있던 독.. 2026. 9. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
